Back to school με έξυπνα και υγιεινά σνακ!
Ιδέες για γευστικά και θρεπτικά σνακ στο σχολείο.
Οι μικροί μας φίλοι, επιστρέφουν σύντομα στο σχολείο και οι γονείς θέλουν το καλύτερo για εκείνους.
Μία από τις πιο σημαντικές ανάγκες, είναι το σωστό σνακ που θα περιέχει η σχολική τους τσάντα. Εκείνο που θα τους δώσει την ενέργεια που χρειάζονται, τις σωστές βιταμίνες αλλά και την ωραία γεύση για ένα ευχάριστο διάλειμμα.
Η γενική σύσταση για ένα σωστό κολατσιό είναι να περιέχει ικανοποιητικό ποσοστό φυσικών υδατανθράκων, να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και να μην περιέχει πολλά λιπαρά.
Ανακαλύψτε γευστικές, υγιεινές και εύκολες ιδέες για σνακ που θα βάλετε στην σχολική τσάντα:
Φρούτα
Είναι πάντα η καλύτερη επιλογή για σνακ. Πλούσια σε βιταμίνες και άμεσα απορροφήσιμη ενέργεια.
Κάποια από αυτά, όπως η μπανάνα και το μήλο είναι οι πιο “εύκολες” επιλογές!
Μπάρες Δημητριακών
Μία υγιεινή, εύκολη και πρακτική πρόταση για ένα θρεπτικό σνακ στο διάλειμμα.
Οι μπάρες δημητριακών είναι ιδανικές για κάθε ηλικία καθώς προσφέρουν ενέργεια και πολλά θρεπτικά συστατικά.
Δοκιμάστε τις μπάρες BIOEARTH snack που δημιουργήθηκαν με τα πιο αγνά υλικά. Βιολογική βρώμη, αγνό μέλι και κακάο σε 4 διαφορετικές γεύσεις φρούτων για να επιλέξετε: φράουλα, μπανάνα, λεμόνι, πορτοκάλι. Υγιεινές και χορταστικές, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και συντηρητικών.
Μπισκότα βρώμης
Τα μπισκότα με βάση τα δημητριακά ολικής άλεσης, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.
Τα βιολογικά μπισκότα BOHLSENER από πολύτιμο αλέυρι ντίνκελ και βρώμη ολικής, σε συνδυασμό με τα φρουτώδη αρώματα, δημιουργούν ένα θρεπτικό και υγιεινό μπισκότο που θα ξετρελάνει τους μικρούς αλλά και τους μεγάλους μας φίλους! Μια χορταστική λιχουδιά χωρίς προσθήκη ζάχαρης, σε τρεις υπέροχες γεύσεις, με διάφορα σχήματα από ζωάκια! Η γλυκιά τους γεύση εξασφαλίζεται μόνο με την προσθήκη βιολογικού μελιού, αγάβης ή χυμού φρούτων.
Ποικιλία ανάλατων ξηρών καρπών
Φτιάξτε ένα μείγμα με διάφορους ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα.
Η γλυκιά γεύση των φρούτων και τα καλά λιπαρά των καρπών θα τονώσουν τα παιδιά και θα προσφέρουν αρκετή ενέργεια για όλες τις δραστηριότητες.
Σάντουιτς
Από τις πιο δημοφιλείς επιλογές, τα κρύα σάντουιτς με ψωμάκια ολικής ή πίτα αραβική προσφέρουν ποικιλία επιλογών.
Όταν υπάρχει επιθυμία για κάτι…γλυκό
Για εναλλαγή γεύσεων (γλυκό μετά από αλμυρό) προτιμήστε εναλλακτικά τα βιολογικά σνακ φρούτων YUMEARTH.
Βιολογικά καραμελάκια, γλειφιτζούρια και ζελεδάκια από φυσικούς χυμούς φρούτων! 100 % βιολογικά, χωρίς γενετικά μεταλλαγμένα συστατικά, χωρίς γλουτένη, χωρίς τα 8 κυριότερα αλλεργιογόνα και με βιταμινη C. Κάθε προϊόν της Yumearth παράγεται όσο πιο απλά γίνεται: μόνο με φυσικά και αγνά συστατικά, τόσο γλυκά… υγιεινά!
Tα προϊόντα BIOEARTH snack, Yumearth και Bohlsener θα τα βρείτε στα Φαρμακεία.
